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【心理知识】爱你老己:与过往和解 ,向新年奔赴

发布日期:2026-01-01

元旦的日历翻过扉页

又一年过去了

又闯过了一年的你

记得对自己说一句:爱你老己!


这一年

你曾在早八的课桌上揉着惺忪睡眼强撑

也曾为挂科躲在被子里偷偷抹泪

你曾因失恋陷入自我怀疑

也曾因朋友的误解暗自委屈

那些没说出口的不甘、悄悄咽下的悲伤

还有深夜里翻来覆去的焦虑

都真实地刻在了这一年的时光里

但你从未真正停下脚步

每一次在课堂上举手的瞬间

每一次熬夜后依然出现在早八教室的自己

每一次被拒绝后重新修改简历的倔强

都是你未曾放弃的证明

这份坚定的坚持,值得被好好珍视


或许你还在为未完成的计划内耗

还在为未知的未来焦虑

但亲爱的自己

那些过往的遗憾与挣扎

都是成长的印记


不必再纠结于“如果当初”

也不必苛责自己不够完美

你已经在能力范围内做到了最好

感谢那个在孤独中学会自愈的你

感谢那个鼓起勇气参加比赛即使没获奖的你

感谢那个在父母电话里报喜不报忧

却依然真诚生活的你

感谢那个失恋了依然对爱情抱有希望的你

感谢那个在图书馆闭馆音乐中收拾书包的你

感谢那个在失败后仍愿意尝试新可能的你

感谢那个就算迷茫也没停下脚步的你

……

内耗和焦虑带不来答案

不如轻轻放下,与过去的自己和解


新的一年

不必预设沉重的期待

只需抱着希望慢慢走

课堂上认真记下的笔记

操场上自由奔跑的身影

和朋友并肩走过的林荫道

都是生活最珍贵的馈赠

愿你少些纠结,多些坦然

少些焦虑,多些笃定

继续保持对知识的好奇

对生活的热爱,对未来的期许

哪怕步子小一点,也没关系


元旦的钟声是新的起点

过去的努力已为你铺就基石

往后的日子

记得常对自己说“爱你老己”

接纳所有不完美

带着勇气和温柔

奔赴属于你的崭新岁月

新的一年,爱你老己!