近日，由学生工作处举办的“春暖花开 寻找最美的自我”团体心理辅导工作坊圆满结束，这是我校春季学期系列团体心理辅导活动之一。
此次活动面向全校学生公开招募，吸引了来自不同学院、不同年级的40余名学生参与。“图卡识人”拉开活动帷幕，同学们随机抽取不同颜色、不同形状的图卡，用简洁的语言描述自己或分享与卡片相关的故事，促进了彼此之间的初步了解。第二环节，以小组为单位进行“图画接力”。各小组充分发挥创意与想象力，以画笔为媒，在非言语的创作中，让潜意识跃然纸上。当创作成果在团体中静静呈现时，那些不曾言说的故事在成员间激发出共情的涟漪，每个人的生命底色都闪耀着独特的光芒。随着活动的推进，第三个环节——告别与祝福环节温馨展开。同学们围坐一圈，轮流分享自己在这次活动中的收获与感悟。有人表示，通过这次活动，更加了解了自己的优点和不足，学会了如何接纳和欣赏自己；有人则感慨于团队协作的力量，表示将在今后的学习和生活中更加注重与他人的合作与交流。随后，大家相互送上真挚的祝福和美好的期许，在浓浓的情谊与不舍中结束团体。
通过本次团体心理辅导工作坊，同学们不仅领略了绘画艺术表达与心灵成长的交融之美，更在团体动力场域中完成了一场深入的心灵探索之旅，让年轻的心灵学会悦纳不完美的自己，与自己和解，在成长的路上，遇见更美好的自己。
（撰稿：刘小玲 摄影：大学生心理健康联合会 审核：来维龙 责编：刘小玲）
